完璧じゃない今日を静かに終えたい人へ効く、2つの名言

100点じゃなくても、今日は終わっていい。

今日は、うまくできなかった。
頑張った気がしない。
そんなふうに思って、なんとなく胸の奥がざらざらしている日もあるかもしれません。

でも、本当は完璧じゃなくても今日を無事に終われただけでじゅうぶん。

そう思える2つの名言を、ご紹介します。

自分の姿を、ちゃんと見つめられているからこそー岡本太郎

「自分の姿をありのまま直視する、
それは強さだ。」
― 岡本太郎

思うように動けなかった日。
疲れて、誰にもやさしくできなかった日。
予定していたことをこなせなかった日。

そんな日にも、私たちは、
「こうありたい自分」と「今の自分」のあいだで揺れています。

そのギャップに気づいて、心がちくりとするのは、
理想があるからこそ。

自分の姿を、ちゃんと見つめているからこそ。
それは、弱さじゃない。
むしろ、強さのはじまりかもしれません。

比べなくていい。おごらなくていい。ー樹木希林

「おごらず、人と比べず、
面白がって平気で生きればいい。」
― 樹木希林

誰かと比べて、落ち込んでしまう日。
自分の小ささに、がっかりしてしまう瞬間。

でも、人生に正解なんて、どこにもありません。

他人と比べて100点でも、
自分の心が納得していなければ、意味がないのかもしれません。

少しだけ手を抜いたって、途中でやめたって、
なにかに夢中になれなかったとしても――

今日を生きた、という事実だけで十分なんです。

人生を難しく考えすぎる必要はないのかもしれません。

今日は今日で、おしまいにしていい。

今日やり残したことがあったら、
それは明日、もう一度向き合えばいい。

がんばれなかったことを責めるよりも、
「それでも今日を終える」という選択が、
あなたの心を守ってくれる日だってある。

ちゃんと眠って、また明日をはじめればいい。

今日が100点じゃなかったことは、
明日がダメになる理由じゃない。

「完璧な日」なんて、そんなに多くありません。

どこかしら抜けていて、足りなくて、
それでも、なんとか乗り越えていく日々のほうが多い。

大丈夫です。
100点じゃなくても、今日は終わっていい。

疲れているなら、深呼吸して、
温かいものを飲んで、
「おつかれさま」と自分に言ってみてください。

明日もきっと、やさしい日になりますように。

100点じゃなくても大丈夫。
あなたなりに今日を終えられたら、
それでいい。🕊️

今日はゆっくり休んで、明日また頑張りたくなったら、また頑張りましょう。